martes, 17 de julio de 2012

Avalar la gordura?


Eh visto ultimamente mucho blogs donde se avala la gordura,creo que por un lado esta bien para aprender aceptar como somos y que sin importar como seamos podemos vernos bellas igual y estar a la moda igualmente,lo que yo creo que está mal es avalar la gordura al punto de la obesidad y la delgadez al punto de la anorexia y lo digo por un punto de vista totalmente personal y por que yo pase por ello, ninguno de los dos extremos está bien. 
Yo tuve obesidad del primer tipo, llegue a pesar 87 kilos y tal vez mas 
por que antes de ir al nutricionista me dedique a comer mucho menos de lo que ya comía mis trastornos alimenticios con cuática, empezaron cuando llegue a la universidad  antes de eso siempre me mantuve en un peso decente y normal tal vez con unos 3 o 4 kilos demás, de lo que debía pesar pero es como lo normal.
 Llegue a la universidad, empecé a vivir sola, el estrés y la falta de tiempo me hacia almorzar aveces a las 9 de la noche quedarme toda la noche despierta haciendo trabajos,manteniendome despierta a base de café con Mucha azucar bebidas y dulces de premio por cada vez que terminaba el trabajo que estaba haciendo, un mes sin parar,cuando llegué la primera vez a Osorno a mi casa, comí como si fuese acabar el mundo y disfrutaba todo sabiendo que el próx semestre no podría comer de la misma manera como lo estaba haciendo, 
(Foto de Vacaciones de invierno 2010)
y así fue como gradualmente comencé a subir de peso,claro,como uno se ve todos los dias al espejo no se da cuenta de los cambios de peso y tampoco haces la relación de tener que comprarte el pantalón nuevo mas grande porque engordaste,estás tan sumida en otro mundo que no te das cuenta, hasta que llegan otras personas y te lo dicen, en mi caso fué mi hermano el que me decía o me miraba raro, decía que no era normal, el mismo fue el que me compro mi primer bono para ir al nutricionista''antes de que sea mas tarde'' le dijo a mi Mamá.Como estaba estudiando diseño de vestuario empecé hacerme poleras que me entraran a medida por que las que tenia antes de irme de Osorno ya no me entraban. pero para mi era normal ( no se que tenia en la cabeza)
Cuando llegue al nutricionista y me peso y todo eso 87 kilos pesaba quede así o.o, el doctor me dijo que haría exámenes para saber si tenia alguna enfermedad y me dió un papel para anotar lo que comía en el día, lo siguiente, fueron exámenes de glucosa, llegué con los exámenes,el papel de comidas y me dijo; La verdad es que no te estás alimentando bien ; Aquí aparece que tienes resistencia insulínica, lo trigliceridos altos y colesterol alto y yo asi wn o.O.. Dios que hice,pensé, Bueno, me dio una dieta a seguir y me dijo que ojalá hiciera ejercicio una vez a la semana.
El día antes de empezar la dieta, compre; carne,puré, choclo y helado todo lo que no iba a poder seguir comiendo en la dieta que a pesar que tenía de todo, todo lo que me gustaba no lo podía seguir comiendo como las papas y el arroz , el choclo y las habas.


               

 (Fotos de Octubre y Principios de Noviembre 2010)


En un mes tenia que ir a control denuevo había bajado 4 kilos en 1 mes el doctor se sorprendió y asi segui no sé cuanto pude haber bajado por que después fui como a 3 controles mas y luego llegó el verano y como me volví a Osorno no fui más.


             
(Fotos de Noviembre y Diciembre 2010 después de la primera consulta)


Todo esto lo cuento, por que bajo mi experiencia considero que es bonito que apollen a le gente que tal vez es mas gordita, pero yo pienso que hay estatutos de ser gorda que son normales al igual que de delgadez ,pero llegar a la obesidad y avalarla ? creo que estamos mal, está bien aceptarnos como somos, pero ser obesa no es lo que eres, más con las consecuencias y enfermedades  que esto acarrea, creo que sería bonito ir donde una persona y preguntarle estas bien? no crees que necesitas un doctor ?
Ahora, claro está que si tenias un pololo y te abandonó por estar gorda, Ése hombre no vale la pena,vale la pena el hombre que te acompaña en tu proceso , te ayuda a superarlo ya sea obesidad o anorexia y que no solo te acompaña estando ahí, si no que te acompaña en tus comidas, y algunos se dirán ; porque voy a tener que comer lo mismo que ella si no estoy enfermo yo ? Simple, Comer sano es para todos no solo para los que están Gorditos y Anórexicos,también para la gente ''normal'' , todos debemos comer sano aprendí que vida sana, mente sana y eso puede llenar cualquier cosa más allá de que algo te pueda quedar mejor o no ! 


 
 (Fotos de Marzo, Abril del 2011 y Enero 2012 )


Espero que esto le ayude muchos, además, de no olvidar que el comer sano, debe ser parte de la rutina y no solo para bajar de peso,debe ser un cambio de vida, por mi parte aunque llegue a pesar LOS 60 KILOS que tengo que tengo que pesar, debo seguir comiendo sano y bajo en azucares , por que en cualquier momento si no lo hago puedo pasar a diabetes. Muchas veces me da rabia el no haber aprendido a comer sano de antes, si hubiese aprendido tal vez,
 Hoy no estaría pasando por lo que estoy pasando ahora,y no tendría ese cargo de conciencia, al comerme una barrita de chocolate tal vez
para las que tengan hijos o algún día los tengan, enséñenles a comer sano y que sea parte de su vida diaria y que el día de  mañana no tengan que lamentarse por que tal vez no lo hicieron. 
Un beso a todas las que leen esto y muchas gracias de por si por hacerlo
Un saludo, si alguien quiere que hable sobre algún tema en especial 
estoy abierta a consejos y pueden aquí mismo pedir lo que deseen.
un saludo
Lorena.


P.d: Ojo que la moda solo muestra lo que nosotros queremos ver,si no la industria no funcionaría.Los cánones de belleza somos nosotras quien debemos imponerlos a las sociedad.


( La Ultima Foto es de Mayo de 2012 (la fecha en la foto esta mala))